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在日本一项涉及万成年人(包括血压正常者和高血压患者)的研究发现,在等待医生测血压的时候,30秒内进行6次深呼吸的参与者,与那些等待中没有做深呼吸的参与者相比,收缩压降低了3%以上。

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很多时候,这种“高血压”可以回落,但也有一些患者会出现持续性的高血压状态,如果不干预,很容易“二进宫”,即卒中复发。

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